Dieses Training hat noch ein “?”, da wir derzeit noch nicht wissen, wie es coronabedingt weitergehen wird. Sobald wir Gewissheit haben, erfahrt ihr natürlich, wann wir wieder trainieren können!

Trainer: Simon

Die erste Hälfte der Einheit wiederholen wir Techniken mit Simon. In der zweiten Hälfte gibt’s je nach Bedarf eine Auswahl an Intervalltraining. Krafttraining und Stretching mit Elisabeth.