Trainer: Elisabeth & Simon
Die erste Hälfte der Einheit wiederholen wir Techniken mit Simon. In der zweiten Hälfte gibt’s je nach Bedarf eine Auswahl an Intervalltraining. Krafttraining und Stretching mit Elisabeth.
Trainer: Elisabeth & Simon
Die erste Hälfte der Einheit wiederholen wir Techniken mit Simon. In der zweiten Hälfte gibt’s je nach Bedarf eine Auswahl an Intervalltraining. Krafttraining und Stretching mit Elisabeth.